زنان موفق !!

سلام سلام 

خانما پس كي مياين باهم گپ بزنيم

سلام عزيزم امشب ساعت ١١ تبادل نظرمون شروع ميشه برنامه هفت روزه هم دوباره ميذارم ببينين

اين پست بالا رو ببينين

عزيزم ما هنوز نتونستيم نظم رو به تاپيك وارد كنيم من تلاشم اينه كه انقدر برامون اين تاپيك ارزشمند باشه كه مشتاقانه سر تايم بيايم

با تشكر از همه دوستان بچه ها 

امروز يه برنامه نوشتم براي فردا اگه اكي هست كه بهم بگيد و بسم الله

صبح هروقت پاشدين و بيرون از خونه كار داشتيم ملاك نيست فقط دونكته كاربردي هرروز يادمون باشه بعد ازبيدار شدن سلام به خداي خوب و شكرگذاري و لبحند درآينه

بعد از اينكه فارغ از كار يا محيط بيرون شديم باقي كارا رو حتما سعي كنيم باهم انجام بديم:

پيدا كردن يك كتاب مناسب و خوب براي مطالعه يا ادامه كتاب ي كه الان شروعش كرديم سعي كنيم نيم ساعت هرروز اين مطالعه رو انجام بديم اما كتاب هايي كه ما بايد بخونيم كتابهاي آموزشي و يا روانشناسي هست

كار بعدي شكرگزاري و عبادت خداست كه با خدا حرف بزنيم از داشته هامون ممنون دارش باشيم و ازش كمك بخوايم براي حل مشكل حدود نيم ساعت

درست كردن يه ماسك صورت راحت براي صورتمون كه من پيشنهاد ميدم براي شروع از سفيده تخم مرغ كه تو همه خونه ها هست استفاده كنيم و به ظاهرمون برسيم نيم ساعت 

آشپزي خلاقانه كنيم و هنر جديد بريزيم

نيم ساعتم اختصاص بديم به محبت بي دريغ به خانوادمون نع اينكه كلا بيخيالشون باشيم اما اين نيم ساعت رو زماني براي تزريق حيات به روح خودمون و خانوادمون بذاريم و اگرم فرزند داريم نيم ساعت هم بااون به يه كار آموزشي مثل كتابخوني يا بازي فكري يا اگر خيلي كوچيكه بازي جذاب مشغول باشيم كي موافقه؟

فرداشبم همين موقع گزارشش رو موبهمو بديم 

اگه پايه هستين بيشتر توضيح بدم

دقيقا يك ساعت هم از فردا بذاريم براي اينكه عميقا همه جا حتي كشوها رو تميز كنيم و يه كاغذ برداريم جاي همه چيز رو قيد كنيم اينجوري خيلي از كثيف شدن هاي بعدي جلوگيري ميشه

آره يه استيكر ميچسبونيم به يخچال و كاراي مهم رو مينويسيم:

اولش مينويسيم:

مهم نيست كه من چقدر كارهاي متفرقه دارم اما بايد اين كارا رو حتما انجام بدم امروز

٣٠دقيقه مطالعه

٣٠دقيقه شكرگزاري خدا

٣٠دقيقه رسيدگي به خودمم 

٣٠دقيقه انتقال انرژي و رابطه گرم با همسر يا مادر و پدر و ردوبدل انرژي مثبت

٣٠دقيقه هم رسيدگي به فرزندم از جان و دل

١ساعت هم رسيدگي به خونه

فردا شب هم وقتي ميايم اينجا هركي تونست دستور پخت يا درست كردن غذا يا دسر رو به سليقه خودش بذاره به اشتراك و به بقيه هم ياد بده

يه ماسك خوبم براي صورت پيدا كنيم و بهم ياد بديم 

قبوله