اين برنامه هفت روزه خيلي به ما كمك ميكنه ها
يعني از همه ابعاد نظر ميتونيم بديم اگه پايه و فعال باشيم ايشالا ميتونيم شخصيتمون رو از نو بسازين
خیلی ديروقت هست شب تون بخیر دوستان عزیز تا فردا
اگر دانشگاه نرفتم با همسرم حتما سر میزنم ولی آخر شب خونه هستم حول و حوش هشت و نیم شب ایران
منم با این برنامه هفتگی موافقم.
کم کم توی همه ی زمینه پیشرفت میکنیم و بهتر میشیم.
سلام دخترا. ان شاالله داره تعدادمون زیاد میشه. پیش به سوی موفقیت بیشتر
سلام خانم گلا منم هستم دلم میخوادباشماتوخودم تغیرات مثبت وزیباایجادکنم میدونم ک میتونم
امروز صبح پاشدم طبق تمرين اول نگاهي به آسمون و شكرگذاري خداكه فرصت روز تازه رو به من عطا كرد بعد لبخند در آينه براي يادآوري دوست داشتن خودم و بعدش شروع روزم و كارايي كه براش برنامه چيده بودم تا الان سعي كردم پيش برم شماها چطور
امروز قراره يه سري اسناد و مداركم رو كه رو مخم عست سروسامون بدم
يكم به موهام برسم و ماسك صورت بذارم
بعد كه پسرم بيدار شد باهاش سرگرم باشم
براي افطارم يه غذاي باب طبع درست كنم كه همسرم نوش جان كنه
سلام عصر بخیر طاعات قبول
امروز روز خوبی بود
صبح کار های تمیز کردن خونه رو انجام دادم دانشگاه هم نرفتیم تنبلی کردیم:)) شام قرمه سبزی درست کردم در آرامش کامل بعد خوابوندن دخترم با همسرم یک فیلم میبینم فردا شروع تعطیلات دانشگاه هست تا هفته آینده پس زمان بیشتری همسرم کنارم هست یک خانواده از ایران خواهند اومد احتمالا زمانی باهاشون بگذرونیم
از فردا انشالله کتاب خواندن و ورزش هم توی برنامه روزانه قرار میدم امشب یک برنامه تغذیه مناسب هم باید بنویسم با پایان ماه رمضان در پیش بگیرم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز