2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

روز چندم موعدی

میتونم بپرسم چه علائمی داشتی؟من چهار روزه مونده تا موعدم یکم حالت تهوع و دردزیرشکم یهو میگیرم دوباره ولم میکنه و کمردرد دارم خیلب احساس بی حالی هم دارم

رفیق تواین دنیا 793093541آدم هست همینطوری که عددهارو نادیده گرفتی،حرفاشونم نادیده بگیر...:)🤞🏻😌ممدقولی✅ممدقلی❌ منو ممد یه تیمیم بدون هم یتیمیم😌متاهل💍

میتونم بپرسم چه علائمی داشتی؟من چهار روزه مونده تا موعدم یکم حالت تهوع و دردزیرشکم یهو میگیرم دوباره ...

اگه حالت تیر کشیدن زیر شکم داشتی می‌تونه علامتی باشه 

در مورد سایر علایم وسواس نشو . 

بذار روز موعد بیبی بزن 

برای من که فردای موعد به هاله خیلی کمرنگ انداخت

اگه حالت تیر کشیدن زیر شکم داشتی می‌تونه علامتی باشه  در مورد سایر علایم وسواس نشو .  بذ ...

چ علائمی داشتی

رفیق تواین دنیا 793093541آدم هست همینطوری که عددهارو نادیده گرفتی،حرفاشونم نادیده بگیر...:)🤞🏻😌ممدقولی✅ممدقلی❌ منو ممد یه تیمیم بدون هم یتیمیم😌متاهل💍

چه اسم باحالی 

دیگه ادم باحالیم دیگه😌😌

رفیق تواین دنیا 793093541آدم هست همینطوری که عددهارو نادیده گرفتی،حرفاشونم نادیده بگیر...:)🤞🏻😌ممدقولی✅ممدقلی❌ منو ممد یه تیمیم بدون هم یتیمیم😌متاهل💍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792