2777
2789
عنوان

خودکشی

| مشاهده متن کامل بحث + 512 بازدید | 48 پست
عزیزم کتابهای انگیزشی عالیهههه مثل قورباغه تو ببوس . ..... باید دیدگاهت رو درست کنی

سلام عزیزم مرسی از پیام های خوبت 

ممنون که به فکرم بودی 

آره الان خیلی بهترم 

با مشاور حرف زدم دیدگاهم تغییر کرد و حالم بهتر شد خیلی زیاد .

درس میخونم و کمتر سایت میام 

اما اومدم دیدم برام دو بار پیام گذاشتی مرسی ازت یک دنیا ممنون🌹

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

انشالله همیشه سلامت و خوش و عاقبت به خیر باشی


علت آنچه گفتی انزوا هست راه حلش  گفتگو با خانواده و گاهی بیرون رفتنه 


اینو یادت نره که در کنار اینکه همیشه درس می‌خونی گاهی لازمه برید بیرون قدم بزنید به هوای خرید و مهمانی هر چی 


 من خودم هنوز وقتی اینطوری میشم سریع تلویزیون روشن میکنم تو خونه با مادرم حرف میزنم 

البته تنبل بیرون رفتنم خیلی کم بیرون میرم متاسفانه  




امیدوارم خوب درس بخونی انتخاب رشته ی درستی هم کنی

من باورت میشه کل دیروز رو اختصاص دادم به فکر کردن ؟ گذاشتم فکرام بیان و بدن و هرچی به ذهنم می رسید ی ...

منم عین توام خود تو حتی با زور درس خوندم و قبول شدم ولی نتونستم برم دانشگاه چون بدتر شدم بیماری وحشتناکیه واقعا به غیر مرگ یا تحمل و سازش درمانی نداره تو خوب شدی؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز