دوستان خیلی نشخوار فکری دارم راه حلی دارین برای رفع نشخوار فکری ؟
فکر ها هجوم میارن تو مغزم
تصمیم گرفتم اگه خوب نشدم خودکشی کنم
ازمون مهمی دارم نمیتونم تمرکز کنم بخونم بس ک فکرم درگیره و نشخوار فکری دارم
منم این طور بودن روانشناس رفتم و روانپزشک خیلی خوبه
خودکشی نکن فردا جنگه
انگار تصمیم گرفتی آبنبات چوبی بخری انقد راحت میگی
فقط یچیزی بگم اگه واقعا خودتو میخوای بکشی با قرص نکش
راه حلش اینه خودتو تغییر بدی و به خودت کمک کنی همین
کتاب ورونیکا تصمیم میگیرد بمیردو بخون
باید به روانپزشک مراجعه کنی عزیزم دارودرمانی مهم ترین کمکیه که میشه به خودت بکنی
لازم نیست چون قراره شهید بشی
شما اگر فکر خودکشی کردی برو بیمارستان روان
اونا بستری میکنن دارو میزنن یک ماه نگه میدارن کاملا عادی میشی و به زندگیت ادامه میدی
یه دوست داشتم خودکشی کرد بردنش اونجا خوب خوب شد الان سالیان ساله داره سالم زندگی میکنه
حالا تو قبل خودکشی خودت برو که به بدنت هم آسیب نرسه
سودای مغزتون زیاده
پیش یک طبیب سنتی برین بهتون سودا زدا میدن مشکلتون ان شاءالله حل میشه
افکارتو هرروز بنویس
خودکشی گناه کبیره س روانشناس برو
ورزش کن
تغذیه سالم داشته باش
نفس عمیق بکش مدیتیشن یوگا انجام بده
اهنگ ارامش بخش بگوش
برو پیش روانشناس
شبا زود بخواب
فعالیتی رو انجام بده که خوشحالت میکنه
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
9 ساعت پیش
9 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز