رژیم گرفتم

ava__1380

عضویت: 1402/07/15

تعداد پست: 5473

🖐🖐

مشاور سایتمم😌❤

1403/01/24

|

14:19

1 نفر لایک کرده اند ...

arti_b

عضویت: 1402/12/20

تعداد پست: 643

منننن

چه رژیمی داری ؟

کاربری دست ۲ نفره

1403/01/24

|

14:19

1 نفر لایک کرده اند ...

pashakhan

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 1466

تا امروز که خیلی خوب پیش رفتم و کامل رعایت کردم

خدایا امشب خیلی دلم گرفته دلم واسه دلم خیلی میسوزه.....بخدا حق دل من این نیس کاش این کارو با من نمیکردی کااااااش.خداروشکر ک اون روزای کذایی گذشت دیگه هیچوقت نمیخوام بهش فکر کنم.امیدوارم بتونم

1403/01/24

|

14:20

0 نفر لایک کرده اند ...

pashakhan

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 1466

🖐🖐

چند وقته شروع کردی

چه رژیمی داری

خدایا امشب خیلی دلم گرفته دلم واسه دلم خیلی میسوزه.....بخدا حق دل من این نیس کاش این کارو با من نمیکردی کااااااش.خداروشکر ک اون روزای کذایی گذشت دیگه هیچوقت نمیخوام بهش فکر کنم.امیدوارم بتونم

1403/01/24

|

14:20

0 نفر لایک کرده اند ...

ماهیتپلی

عضویت: 1402/05/01

تعداد پست: 6255

من متفورمین میخورم امیدوارم جواب بده

♥️ جانیمسان ♥️ میگن هیچ عشقی تو دنیا ، مثل عشق اولی نیست😔 میگذره یه عمری اما ، از خیالت رفتنی نیست ...🥺

1403/01/24

|

14:21

0 نفر لایک کرده اند ...

pashakhan

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 1466

منننن چه رژیمی داری ؟

دکتر تغذیه رفتم

بیشتر سالم خوری هستش

شما چه رژیمی دلری

خدایا امشب خیلی دلم گرفته دلم واسه دلم خیلی میسوزه.....بخدا حق دل من این نیس کاش این کارو با من نمیکردی کااااااش.خداروشکر ک اون روزای کذایی گذشت دیگه هیچوقت نمیخوام بهش فکر کنم.امیدوارم بتونم

1403/01/24

|

14:21

0 نفر لایک کرده اند ...

pashakhan

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 1466

من متفورمین میخورم امیدوارم جواب بده

سرخود؟

یا دکتر

خدایا امشب خیلی دلم گرفته دلم واسه دلم خیلی میسوزه.....بخدا حق دل من این نیس کاش این کارو با من نمیکردی کااااااش.خداروشکر ک اون روزای کذایی گذشت دیگه هیچوقت نمیخوام بهش فکر کنم.امیدوارم بتونم

1403/01/24

|

14:22

0 نفر لایک کرده اند ...

مادردلسوخته۶۲

عضویت: 1400/01/05

تعداد پست: 4786

حتما زیر نظر دکتر یا مشاور باش

رژیم اشتباه استپ وزنی میاره

من با کالری شماری و ورزش تو ۳ ماه ۱۰ کیلو کم کردم

1403/01/24

|

14:22

0 نفر لایک کرده اند ...

arti_b

عضویت: 1402/12/20

تعداد پست: 643

دکتر تغذیه رفتم بیشتر سالم خوری هستش شما چه رژیمی دلری

من یه کانال دارم تو ایتا اسمش فیت‌شوئه

رژیمش‌و تهیه کردم

کاربری دست ۲ نفره

1403/01/24

|

14:23

1 نفر لایک کرده اند ...

pashakhan

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 1466

حتما زیر نظر دکتر یا مشاور باش رژیم اشتباه استپ وزنی میاره من با کالری شماری و ورزش تو ۳ ماه ۱۰ کی ...

بله زیر نظر دکترم

ورزش هم پیاده روی میخوام شروع کنم

خیلی هم عالی شما کم کردین

هنوزم ادامه داره رژیمتون

خدایا امشب خیلی دلم گرفته دلم واسه دلم خیلی میسوزه.....بخدا حق دل من این نیس کاش این کارو با من نمیکردی کااااااش.خداروشکر ک اون روزای کذایی گذشت دیگه هیچوقت نمیخوام بهش فکر کنم.امیدوارم بتونم

1403/01/24

|

14:23

0 نفر لایک کرده اند ...

ماهیتپلی

عضویت: 1402/05/01

تعداد پست: 6255

سرخود؟ یا دکتر

رفتم دکتر برای چیز دیگه ولی از دکتر پرسیدم گفت اشکالی نداره بخور

شما تجربه ای ندارین ؟

♥️ جانیمسان ♥️ میگن هیچ عشقی تو دنیا ، مثل عشق اولی نیست😔 میگذره یه عمری اما ، از خیالت رفتنی نیست ...🥺

1403/01/24

|

14:24

0 نفر لایک کرده اند ...

pashakhan

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 1466

من یه کانال دارم تو ایتا اسمش فیت‌شوئه رژیمش‌و تهیه کردم

موفق باشی عزیزم

امیدوارم منم بتونم به وزن ایده آل برسم

خدایا امشب خیلی دلم گرفته دلم واسه دلم خیلی میسوزه.....بخدا حق دل من این نیس کاش این کارو با من نمیکردی کااااااش.خداروشکر ک اون روزای کذایی گذشت دیگه هیچوقت نمیخوام بهش فکر کنم.امیدوارم بتونم

1403/01/24

|

14:24

0 نفر لایک کرده اند ...

pashakhan

مدیر استارتر

عضویت: 1398/11/23

تعداد پست: 1466

رفتم دکتر برای چیز دیگه ولی از دکتر پرسیدم گفت اشکالی نداره بخور شما تجربه ای ندارین ؟

نه من تاحالا نخوردم

ولی از یک دکتر دیگه هم سوال کن بنظرم

حالا فایده هم داره؟

خدایا امشب خیلی دلم گرفته دلم واسه دلم خیلی میسوزه.....بخدا حق دل من این نیس کاش این کارو با من نمیکردی کااااااش.خداروشکر ک اون روزای کذایی گذشت دیگه هیچوقت نمیخوام بهش فکر کنم.امیدوارم بتونم

1403/01/24

|

14:25

0 نفر لایک کرده اند ...