بهتره رها بشی
شاید شیوه eft خیلی سریع جواب بگیری و وابستگیت از بین بره
شیوه ساده ای داره و خودت میتونی انجام بدی
تقریبا ۶ جا روی بدنت هست که باید روشون ضربه بزنی و کلماتی را بگی....
مغز اون احساس رو تخلیه میکنه و راحت میشی..
هر بار بهتر میشی و باید ادامه بدی..