سلام مهربونا.میشه کمکم کنید .چطور میتونم یه نفر رو که درحقم بدی کرده رو ببخشم؟به خاطر آرامش خودم میخوام ببخشم تا از عذاب راحت بشم .لطفا اگه تجربه ای دارین کمکم کنید❤️
با نوشتن نامه فرضی به خودش طوری که توی اون نامه تمام خواسته ها و احساسات تون باهاش درمیان بگذارید
نامه نوشتن به خدا یا فرشته اون شخص در مورد اون شخص
روش غیر روانشناسی هم بخواید باید قانون رهایی رو تمرین کنید و همه چیز و حتی اون شخص رو به خدا واگذار کنید تا از ذهن تون آزاد بشه و سپرده بشه به خود خدا
حتی به خودتون می تونبد نامه بنویسید
یک جورهایی مثل ایمان و توکل به خدا هست
و یک جورهایی هم میشه گفت شبیه این هست که خواسته ت رو می ذاری پیش خدا و مطمئن هستی خدا به بهترین نحو بهت برمیگردونه
مثل مادری که با خیال راحت بچه ش رو رها می کنه پیش خانواده ش يا مهدکودک و میره سرکار و مطمئن هست بعد از برگشت از سرکار از بچه خوب مراقبت شده
اما به نظر من کسانی که تو این حیطه ها متخصص هست باز بهتر می تونند کمک تون کنند
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز