2777
2789
عزتی بزار بهش بگو من قسطش میدم .اگه دیدی قبول کرد سریع کات کن

اصلا اینجوری پسری نیست که مثلا من برم بیرون خرج کنم یا قسط بدم اصلا نمیذاره 

من همش 23سالمه اون هم 27 

خودش میگه دارم واسه آیندمون تلاش میکنم 

اصلا اینجوری پسری نیست که مثلا من برم بیرون خرج کنم یا قسط بدم اصلا نمیذاره  من همش 23سالمه او ...

والا این پسر خوبیه .از صمیم قلب میخوام همیشه کنار هم باشین

خرم آباد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز