راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
عه وای خدا رحم کنه به ما ک سال بعد دهمیمممممممم دیگ واقعا خسته شدم دلم میخواد زود تابستون شه
من سال نهم شایدبگم بهترین سال زندگیم شد🙂معدل ام ۲۰شدبهترین دوستام کنارم بودن بعدکرونا بادوستام رفتیم اردوومسابقات شرکت کردیم وبهترین خاطرات ورغم زدیم باهم تلخ وشیرین