راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بشین حداقل دوازدهمو بخون و تک درس ها ، ۱۵ درصد از ۵۰ کنکور میگیری ، امتحان ها هم اگه خوب بخونی ۴۵ درصد از ۵۰ میگیری ، به این فکر کن که اگه از الان شروع کنی ۶۰ درصد احتمال داره که قبول شی
تازه تو صفره صفر هم نیستی بالاخره یک چیزایی از پارسال و امسال یادته تلاشتو کن اگه حوصله خوندن نداری با گوشی از سایت گاما تست بزن تفریحی تا حس درس خوندنت بیاد تست هایی هم که نمیتونی جواب بدی از تو کتاب جوابشو پیدا کن هم تست زدی هم یه چیزی یاد گرفتی
اپلیکیشن هم درس هم مسابقه تستی آنلاین داره با یکی رقیب میشی و باهم شروع میکنید به زدن تست های مثل هم بعد هر کسی بیشتر جواب بده سطح بازیش میره بالاتر و احتمال جایزخ گرفتنش بیشتره ، از درس های خودمونم هست بلدیم ، من هر وقت حوصلم نمیاد درس بخونم میرم اونجا