2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم نمی‌دونم از کدوم شهر هستید ولی اگر بتونید شیراز دکتر سید حسن حسینی رو نوبت بگیرید عالیه.بابای من وحشتناک بود پسوریازیسش کل سرش و آرنجها زانو و.... درگیر بودن ایشون ویزیتشون کردن الهی صد هزار مرتبه شکر میتونم بگم کامل کنترل شد

ارباب شدی به هرکسی رو نزنم ارباب حسین
سلام عزیزم نمی‌دونم از کدوم شهر هستید ولی اگر بتونید شیراز دکتر سید حسن حسینی رو نوبت بگیرید عالیه.ب ...

از یزد هستم

ای وای خداروشکر الحمدالله

الهی هیچ کس گرفتارش نشه

از یزد هستم ای وای خداروشکر الحمدالله الهی هیچ کس گرفتارش نشه

قربونت آره الهی شکر اگر بتونید بیاید شیراز خیلی خوبه چون خدا می‌دونه پدرم اینقدر اذیت شد و ما اذیت شدیم ولی الهی شکر الان عادی زندگی میکنن

ارباب شدی به هرکسی رو نزنم ارباب حسین
قربونت آره الهی شکر اگر بتونید بیاید شیراز خیلی خوبه چون خدا می‌دونه پدرم اینقدر اذیت شد و ما اذیت ش ...

خوبه شماها درگیر نشدین چون ارثی هم هست دختروسطیم گرفته متاسفانه

.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز