2777
2789
عنوان

پسوریازیس

| مشاهده متن کامل بحث + 290 بازدید | 38 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اوه یاخدا چخبره  حالا تاثیرداشته باشه چاره ای نیست

خب مشکل همینه

که اون امپول هم برای درمان قطعیش نیست

فقط مثلا یهو زمانی خیلی حاد شده باسه همه جای بدنت شده باشه میگن اونو بزنی یکم کنترل بشه

وگرنه تاثیر خاصی نداره برای بهبودی کامل

ممنون از راهنمایی هات لطف کردی ممنون ازهمگی

خواهش میکنم عزیزم

در اخر بخام یه نکته بگم ذهن و باور و ناخوداگاه انسان بهترین کنترل کنندشه من به نتیجه رسیدم شایدم بعصی ها اعتقاد نداشته باشن بگن تلقین و ...

اما باید سعی کنه باهاش دوست باشه

یه چیز بد و ناعلاج ندونه اوکی باشه باهاشون ددسشون داشته باشه

من پشت سرم و لای موهام داشت روشون کرم میالیدم باهاشون حرف میزدم قربون صدقشون میرفتم😂 میگفتم من تنهام شما اومدید دوستای من شدید پیشم باشید

و استدسم دور کنه خیلیی بهتر میشه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز