2777
2789
عنوان

پیاده روی

77 بازدید | 7 پست

سلام خانوما 

پیاده روی تو خونه با بیرون چه فرقی داره؟ 

من تو خونه پیاده روی میکنم خیلی کم احساس خستگی میکنم، اما بیرون کردنی خیلی خیلی پاهام خسته میشن 

همون سرعت همون مسافت، حتی سرعت خونه خیلی بیشتر از بیرون هست 

سلام دخترا، من چند ساله از سامان‌لعیا خرید می‌کنم و همیشه هم از کیفیت و تنوع کارهاش راضی بودم. چون اینستا نیست، الان کانالشون رو توی بله فعال کردن و بیشتر مدل‌هاشون رو اونجا می‌ذارن با تخفیف و شرایط اقساطی.

گفتم اگه کسی دنبالشون می‌گرده، از اینجا می‌تونه پیداشون کنه

برا کالری ی ربع اول با سرعت متوسط ی ربع دوم با سرعت بیشتر ....بعد اینکه کالری به عرق کردن هم ربط ندا ...

رفته رفته سرعت رو زیاد کنم عزیزم؟ 

یا همون یه ربع متوسط یه ربع زیاد؟ 

آره عزیزم عرق به وزن و اینا بستگی داره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز