2777
2789
عنوان

کمک

123 بازدید | 8 پست

سلام خانوما من ۱۹ سالمه تازه متوجه شدم تیرویید کم کار گرفتم خیلی احساس خفگی و سنگینی و بغض تو گلوم میکنم و اذیتم بنظر تون طبیعیه؟ چیکار باید بکنم و خیلیم سردرد میگیرم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

منم تیروییدم کم کاره ، یه مدت قرص خوردم اما چون حوصله ندارم مصرف دارو رو قطع کردم.

کم کاری تیروییدت چنده؟

 💫 Que sera, sera 💫🧚‍♀️  خدایا من را خرج کاری کن که مرا به خاطرش آفریدی..🤍🕊️

روغن بادوم شیرین و روغن سیاهدونه قاطی کن هر شب ده دقیقه روی کل گردنت مخصوصا ناحیه تیروئید ماساژ بده 

روزی نیم ساعت حداقل پیاده روی یا ورزش هوازی داشته باش

پودر بادوم یه قاشق داخل یه لیوان شیر یه ربع بجوشون هر روز بخور 

یه کلینیک طب سنتی خوب پیدا کن هر ده روز برات بادکش کتف انجام بدن 

اینکارارو نکنی تا آخر عمرت باید لووتیروکسین بخوری تازه اگر بتونی عوارضش رو تحمل کنی اگر تنظیم شه دوباره پرکار نشه حالا بیا درستش کن یه قرص بخور کم کار شه .....

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792