2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

۶ عدد تخم مرغ سرد 

۲ پیمانه آرد 

آب سرد ۱/۴پیمانه ولی من شیر ریختم 

شکر یک پیمانه 

روغن مایع۱/۴پیمانه 

بیکینگ پودر ۱/۲قاشق مربا خوری

وانیل ۱/۴قاشق چای خوری

نمک یک پنس 


زرده و سفیده رو از هم جدا کن 

آرد و بیکینگ پودر و وانیل و نمک ۳ بار الک کن 

سفیده هارو رو با دود تند همزن بزن تا پف کنه و سفید بشه 

شکر رو به سفیده ها اضافه کن سه یا چهار دقیقه بازم با دور تند همزن بزن 


حالا همزن رو بزار رو دور کند و یدونه یدونه زرده رو اضافه کن 

حالا با دور تند ۲ دقیقه هم بزن 

حالاهمزن رو کنار بذار  آب رو اضافه کن بعد آرد هارو کم کم اضافه کن بعد روغن اضافه کن آروم هم بزن تا مواد یکدست بشه 

بعد بریز تو قالب و قالب رو دوسه بار بزن آروم رو زمین تا حباب هاش خارج بشه بزار تو فر با دمای ۱۸۰ بعد ۴۵ دقیقه چک کن 

.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2840
2838
2834
2835
2108