2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

۶ عدد تخم مرغ سرد 

۲ پیمانه آرد 

آب سرد ۱/۴پیمانه ولی من شیر ریختم 

شکر یک پیمانه 

روغن مایع۱/۴پیمانه 

بیکینگ پودر ۱/۲قاشق مربا خوری

وانیل ۱/۴قاشق چای خوری

نمک یک پنس 


زرده و سفیده رو از هم جدا کن 

آرد و بیکینگ پودر و وانیل و نمک ۳ بار الک کن 

سفیده هارو رو با دود تند همزن بزن تا پف کنه و سفید بشه 

شکر رو به سفیده ها اضافه کن سه یا چهار دقیقه بازم با دور تند همزن بزن 


حالا همزن رو بزار رو دور کند و یدونه یدونه زرده رو اضافه کن 

حالا با دور تند ۲ دقیقه هم بزن 

حالاهمزن رو کنار بذار  آب رو اضافه کن بعد آرد هارو کم کم اضافه کن بعد روغن اضافه کن آروم هم بزن تا مواد یکدست بشه 

بعد بریز تو قالب و قالب رو دوسه بار بزن آروم رو زمین تا حباب هاش خارج بشه بزار تو فر با دمای ۱۸۰ بعد ۴۵ دقیقه چک کن 

.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز