بدون مربی میشه تو باشگاه ورزش کرد و نتیجه دید؟

زیتون_پرورده_اصل

عضویت: 1401/08/10

تعداد پست: 44779

آره برای من مهم بود

چون واسه پایین تنه برنامه داد بهم و خیلی خوب بود

اگه تنها میخواستم ورزش کنم احتمالا لاغر میشدم فقط

با احترام،درخواست دوستی پذیرفته نمیشود//💍🤍//کاربر آقا توی تاپیک هام شرکت نکنه و ریپلای نزنه

1402/12/10

|

20:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

naznazoo

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/08

تعداد پست: 3029

آره برای من مهم بود چون واسه پایین تنه برنامه داد بهم و خیلی خوب بود اگه تنها میخواستم ورزش کنم اح ...

ماهی چند میدی عزیزم؟

زیاد بالاسرت میاد؟

1402/12/10

|

20:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زیتون_پرورده_اصل

عضویت: 1401/08/10

تعداد پست: 44779

ماهی چند میدی عزیزم؟ زیاد بالاسرت میاد؟

آره خیلی خوبه

من ۱ تومن میدم ولی فقط با برنامه ورزشی چون اهل مکمل نیستم

با احترام،درخواست دوستی پذیرفته نمیشود//💍🤍//کاربر آقا توی تاپیک هام شرکت نکنه و ریپلای نزنه

1402/12/10

|

21:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ژربرا_

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 18017

منک دادم بژرو انگار منت میزاره حرف میزنه دختره ی ....

شما دنبال چیییی آقای فردوسی پور

1402/12/10

|

21:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

naznazoo

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/08

تعداد پست: 3029

منک دادم بژرو انگار منت میزاره حرف میزنه دختره ی ....

چنددادی؟

1402/12/10

|

21:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ژربرا_

عضویت: 1399/03/18

تعداد پست: 18017

چنددادی؟

۵۰۰

شما دنبال چیییی آقای فردوسی پور

1402/12/10

|

21:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

قلبمیm

عضویت: 1400/10/17

تعداد پست: 2243

من میخوام چاق شم کمی باشگاه برم حله؟

ینی برنامه غذایی هم میدن یا همون برنامه ورزش؟

کاربر کادو۱۸ هستم ک به لطف نی نی یار کاربریم ترکید😑😑

1402/12/10

|

21:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماهان110

عضویت: 1392/10/04

تعداد پست: 10521

اره میشه ولی اسیب میبینی مربی میگه چیکار کن

1402/12/10

|

21:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

naznazoo

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/08

تعداد پست: 3029

۵۰۰

بمن گفت هزینه باشگاه ۵۰۰ مربیم ۳۰۰

میترسم فقط پولم بره نیاد بالاسرم

1402/12/10

|

21:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ماهان110

عضویت: 1392/10/04

تعداد پست: 10521

بمن گفت هزینه باشگاه ۵۰۰ مربیم ۳۰۰ میترسم فقط پولم بره نیاد بالاسرم

نه میاد

1402/12/10

|

21:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مانیادختردریاaa

عضویت: 1400/11/22

تعداد پست: 1256

اره مهمه یه مدت میتونی با مربی تمرین کنی یاد بگیری حرکات درست بزنی بعدش دیگه خودت بری این یه مدت که میگم حداقل سه ماه باشه 

1402/12/10

|

21:10

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

صدای_باد

عضویت: 1401/10/21

تعداد پست: 13191

بمن گفت هزینه باشگاه ۵۰۰ مربیم ۳۰۰ میترسم فقط پولم بره نیاد بالاسرم

چقدر خوب میدید.اینجا که خیلی گرونه

1402/12/10

|

21:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

faaaatrr

عضویت: 1400/05/21

تعداد پست: 45122

تازه بهترم هست

فقط 17 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

1

5

10

15

20

25

30

35

40

دعا کنید معجزه بشه

1402/12/10

|

21:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ترااااانههه

عضویت: 1402/12/01

تعداد پست: 10410

ماهی به تومن میدم با برنامه مربی فقط برنامه رو نوشت روز اول کار با دستگاه یادم داد اصلااااا نگاهم نمیکنه فقط هرماه برنامه رو عوض میکنه

1402/12/10

|

21:12

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب