2777
2789
عنوان

کارنامه

| مشاهده متن کامل بحث + 565 بازدید | 39 پست
دقیقا  من تو زندگیم به هر موفقیتی برسم برای خودمه  و اگه برای پز دادن باشه که نمیتونم لذ ...

میگفتی بلە شما درست میگید

بیکار کە نیستی میشینی باهاش دهن بە دهن میشی کە دختر

رهاش کن

بی محلی کن سرد باش هر چی گفت بگو حق با شماست چشم

 بخند. در شأنِ ماه نیست که غمگین باشد. 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ریاضی مگه چشههه  خیلی سخته خدایی  حسابان ، هندسه و .... رشته خیلی هم خوب بوده  می ...

سخت بودن ک سخته😅

ولی خوبیش اینه داوطلب پایینه قبولی دانشگاه راحت تره 

آموختن بدون درد و رنج اتفاق نمی‌افتد،کسی نمی‌تواند چیزی بدست آورد، اگر بهای آن را نپردازد. با تحمل درد و رنج و فائق آمدن بر آن، میتوان قلبی قدرتمند به دست آورد،قلــ♥️ــبی تمام فلزی!                              ادوارد الریک
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز