دوستان ما تو یه شهرستان زندگی میکنیم برای چهارساعت کاری حقوق سه تمن بنظرتون خوبه یا نه کارمم فقط ثبت بسته های پستی (ثبت سفارش و بارکد اینا)با گوشیه فقط پشت میزم کار دیگه ای نمیکنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.