2777
2789
عنوان

منشی

80 بازدید | 9 پست

دوستان ما تو یه شهرستان زندگی میکنیم برای چهارساعت کاری حقوق سه تمن بنظرتون خوبه یا نه کارمم فقط ثبت بسته های پستی (ثبت سفارش و بارکد اینا)با گوشیه فقط پشت میزم کار دیگه ای نمیکنم



هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

توضیحاتو چک کن عزیزم لطفا

خوندم عزیزم من جای شما بودم میرفتم مخصوصا این که اگر نری کار دیگه ای نمیکنی

خوب این جوری حداقل از زمانت استفاده میکنی و پول درمیاری و ی تایمی مشغولی

موفق باشی🤍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز