چاقی شکم+📷 صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

mis_nneeggaar

مدیر

عضویت: 1402/08/12

تعداد پست: 5386

شکمم چرا اینجوری شده..

اول گفتم شاید رحمم بزرگ شده بعد این عکسو داخل گوگل دیدم..

دقیقا همینجوریه بالای نافم یکم جلوهه پیش نافم داخل دوباره پایین ناف یا همون رحم جلو..

حتی شکمم فشار میدم تو قسمت پایین باز بیرونه.

برا شماهم اینجوریه؟

1402/11/27

23:42

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فروهر1234

عضویت: 1402/06/17

تعداد پست: 210

ای بابا.. من چون قبلاخیلی لاغر بودم شکم نداشتم نمیدونستم این مدت افزایش وزن داشتم بعد امشب ت ایینه ...

منم چون همه جام لاغره ولی شکمم گنده است خیلی از هیکلم بدم میاد آنقدر هم بزرگ نیست که برم عمل کنم از دستش راحت بشم

1402/11/27

23:52

0 نفر لایک کرده اند ...

mis_nneeggaar

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/12

تعداد پست: 5386

قسمت شکمت زیادی پر شده😁من از اول همینم تو بقیه تم زیاد دیدم شکمشون اینطوریه، من از دکتر هم پرسیدم ب ...

اره دقیقا صبح بالای نافم صافه

قسمت زیرش ترسیدم نکنه از رحم باشه

1402/11/27

23:53

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

mis_nneeggaar

مدیر استارتر

عضویت: 1402/08/12

تعداد پست: 5386

منم چون همه جام لاغره ولی شکمم گنده است خیلی از هیکلم بدم میاد آنقدر هم بزرگ نیست که برم عمل کنم از ...

من میرم جلو ایینه هی میگم وای انگار حاملم

1402/11/27

23:54

0 نفر لایک کرده اند ...

mari97m

عضویت: 1401/08/23

تعداد پست: 454

اره دقیقا صبح بالای نافم صافه قسمت زیرش ترسیدم نکنه از رحم باشه

اصلا نگران نباش دکتر خودش گفت بهم ورم بالای ناف بخاطر اسید معده اس کع نفخ میکنه ولی پایین شکم چربیه، میخوای تپل بشیغذاتو که زیاد کردی تمرین های قدرتی شکم باید انجام بده شکمت بالا میاد

1402/11/27

23:55

0 نفر لایک کرده اند ...