بچه ها من وزنم ۷۶ عه چجوری لاغر کنم که اصولی باشه
چون کنکور دارم ۸ کیلو اضافه کردم نمیدونم چجور کم کنم💔
کالری شماری ۲ماهه کم شده
میخوام رژیم اب بگیرم پایه ای ؟
بیا بگیریم باهم حداقل یه پایه داشته باشیم خیلی بهتره
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
13 ساعت پیش
13 ساعت پیش
13 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز