سلام دوستان نیاز دارم به کمکتون
من ۲۰ سالمه و امسال از تیر تا دی ماه حدود۱۸ کیلو (۹۶به ۷۸)کم کردم و نه با ورزش و نه با رژیم بود و قرص مصرف کردم که اسمش و نمیگم چون عوارضش زیاد بود
پوستم خیلی شل شده طوری که با ۱۸کیلو کاهش وزن فقط یک سایز کم کردم و از ۴۸رسیدم به ۴۶
فقطم ناحیه شکم نیست ران و بازوم و پشت خط سوتین همه شل شدن حتی مچ پام و واقعا نمیدونم چیکار کنم که بدنم بیاد روی فرم
خجالت میکشم لباس باز بپوشم چون بازوهام میزنه بیرون
میشه لطفا کمکم کنید به جز عمل لیفت (عوارضش وخوندم و وحشتناک بود)چیکار کنم که پوستم سفت بشه و پوست اضافی بدنم از بین بره؟
ایشالا هرکی کمکم کرد به آرزوش برسه
