میخام بخوابما
ولی دلهره دارم
حس میکنم الان یه بمب میزنن وسط خونه خونه خراب میشه رو سرمون یا مثلا زلزله شدید میاد و...
داروی استرسم پرانول خوردم ولی فایده نداره
دارم دیوونه میشم نمیتونم بخوابم میترسم
پرانول برای تپش قلبه استرس ی قرص سبز رنگه
خب فوقش ميزنن مي ميري ديگه
تهش همينه
تا اين سن رسيدي كدومش اتفاق افتاد؟
مثلا ميخاي بيدار باشي مراقب باشي بمب نزنن يا زلزله نياد؟ حالا بخاب
مگه جنگه عزیزم. چرا همچین فکری میکنی
بعدشم اگه به خدا اعتقاد داری مطمئن باشه هیچ اتفاقی نمیفته. همه چی دست خداست
نترس باو بگیر بخواب
کاملا درکت میکنم ، الان طوریم که تخت و تشک یکم میلرزه همش حس میکنم زلزله است ، هی از بقیه میپرسم یا زل میزنم به لوستر 😑
دقیقا منم مث شمام
سوره ناس زیاد بخون یکم ذکر خدا رو بگو
منم یکم مثل توام یه عالمه فکرامنفی پشت سرهم گاهی دیوونم میکنه فقط ببین وقتی این فکرامیادسراغت سریع سرگرم کن خودتوچون هرچی بری توفکرش بدتره بگوهیچ اتفاقی نمیفته بگوچقدآرومم آخیش هی ذکربگوصلوات بفرست خیلی خیلی تاثیر داره زیارت عاشورابخون من خودم خیلی بهترم
بخواب
واقعا وسواس فکری چقد زیاد شده
تایپک های مامانل رو بخون
تایپک درمان افسردگی بدون دارو مامانل
خیلی زیاد کمکت میکنه
وسواس از سردی بدنه
باید پیاده روی و تغذیه و معنویات داشته باشی
حتما بخون
اکی؟
من دوس دارم لینک گروه بذارم برای درمان
نمیدونم چطوری باید بذارم
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
