اینکه دستتو از گوشه تخت بگیری بکشی جلو خودتو سنگین بلند کردن نمیشه؟
نه
پس میخوای چجوری بلند شی
بهتره انجام ندید
اگه سختته انجام نده
فشار به پایین دل و بخیه ها نباید بیاد. اگ فشار و درد حس میکنی نکن
سعی کن به پهلو بخوابی و بلند شی چاره ای نیست باید لبه تخت بگیری
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
32 ثانیه پیش
37 ثانیه پیش
45 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز