2777
2789
عنوان

بارداری

| مشاهده متن کامل بحث + 98 بازدید | 19 پست
بله داره ،  استرس سم هست

بعد از اقدام تا تاریخ موعدت ملاحضه ای هم داشتی ؟

مثل ندویی نرقصی چیز سنگین بلند نکنی به شکم دراز نشکی و این چیزا؟ 

خدا زخم ها رو جبران می کنه🙂

از روز سوم پاکی پریودیت شروع کن . هرشب فولیک اسید بخور . نزدیکی داشته باشین و سریع بلند نشو . یکم بم ...

غذاهای های تند و پفک و چیپس هم تاثیر داره؟رو نگرفتن  

خدا زخم ها رو جبران می کنه🙂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

غذاهای های تند و پفک و چیپس هم تاثیر داره؟رو نگرفتن  

بله صد البته . اصلا سردیجات نخور ... مث لواشک خیار کاهو برنج . اگ میخوری مثلا برنج و زیره بخور یا حتما بعد سردی خرما بخور . تا میتونی رحمتو گرم نگهدار مثلا روغن زیتون ب شکمت بمال و شب ببند تا صب . عسل خرما گردو یادت نره

دلم برات تنگه بابا 🥀 منو حتی خداهم تحویل نگرفت. چ برسه به روزگار

بعد از اقدام تا تاریخ موعدت ملاحضه ای هم داشتی ؟ مثل ندویی نرقصی چیز سنگین بلند نکنی به شکم دراز نش ...

هیچ گونه مراعاتی نداشتم 

غرق شدن تایتانیک برای خرچنگ های زنده ای که تو آشپزخونه‌ی کشتی بودن یه معجزه بود! همون قدر محال... همون قدر غیرممکن...🩷🪷

استرس رو نبستن نطفه تاثیر داره ؟ یا رک جنسیت فقط تاثیر داره،؟ 

والا میبینم میگن تاثیر داره قطعا بی تاثیر نیست ولی علت اصلی نیست ،مشکلات دیگه هم هست 

🥹🙏🏻میشه برای مادر شدنم یدونه صلوات بفرستی؟
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز