2789
درد ن اینه ک میخوام چاق شم..یعنی میشه روزی ۵۷ کیلو شم؟ برو دکتر سر خود رژیم نگیر همت کن میشه

دقیقا سرخود اصلا خوب نیست مادر منم خودش داشت رژیم می‌گرفت آخرم زخم معده گرفت عمل اسلیو معده عقب افتاد تا با دارو معده بهتر بشه

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

من میخوام چاق شم راهکار بدید

شیر خشک نان ۳ بخور ماهی ۳ یا ۴ کیلو چاق میشی 

من واسه صورتم خوردم که پر بشه شد 

ولی وزن خودمم بالا رفت دیگه نخوردم الان دنبال چربی سوزی م 😅


🥰I'm kord🥰          دانشجو حسابداری😍     
آخه میگن با کدملی نوزاد میدن  بعد چجوری مصرف کنم روزی چند بار

اون شیر خشک های خاص 

نان که فقط پر ویتامین 

من هر وعده غذایی ۱ قاشق میخوردم 

تو خواستی بیشتر بخور 

🥰I'm kord🥰          دانشجو حسابداری😍     
فک نکنم  من مهر خوردم با اینکه یه مدت رژیم گرفتم وزن کم کنم اما به نظرم صورتم تغییر نکرده  ...

من دو قوطی خوردم البته گین اپشو

ولی صورتم انگار پرشد ولی ۱گرمم اضافه نکردم

من به معجزه ها ایمان دارم🌝🧚‍♀️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792