hvhvfhv مدیر عضویت: 1400/12/10 تعداد پست: 933 عنوان لاغری | مشاهده متن کامل بحث + 201 بازدید | 17 پست سلام بخوام تا فروردین 10کیلو کم کنم چکار کنمباشگاه و پیاده روی هم دارم غذا هم سعی میکنم کم بخورم شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:) 1402/11/11 | 09:04 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
soall12 عضویت: 1402/05/10 تعداد پست: 7640 نمیشه لینک گذاشت شما این کاربرو سرچ کنید تو تاپیکاش روش لاغریشو توضیح داده البته شما باید یسری ازمایش هم بدید که ببینید مشکل تیرویید یا مشکل دیگه ای هم دارید یا خیر البته طب سنتی هم خیلی میتونه بهتون کمکم کنه
mamy_reyhan72 عضویت: 1396/08/18 تعداد پست: 8902 تا عید نزدیک 50 روز مونده اگه وزنت زیاده میتونی همون 10 کیلو یا بیشتر هم کاهش داشته باشی. اندازه کالری مجازت بخور، ورزش حداقل روزی نیم ساعت. یبوستم نداشته باش