2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  لاغری
2789
عنوان

لاغری

202 بازدید | 17 پست

سلام بخوام تا فروردین 10کیلو کم کنم چکار کنم

باشگاه و پیاده روی هم دارم 

غذا هم سعی می‌کنم کم بخورم

شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)
1402/11/11
|
09:04
مشاهده افراد آنلاین

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من بخوام اضافه کنم چیکار باید بکنم😄

خدایی چرا لاغر باشی هر چی دوست داری میخوری 

شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)
1402/11/11
|
09:06
خیلیییی خوش بینانه بتونی ۷ کیلو کم کنی اونم اگه کامل رعایت کنی

خوبه 7 چکار کنم

شب چه حکایت قشنگیست ادم را وادار به فکر کردن به اونی میکنه که عزیزترینه:)
1402/11/11
|
09:07
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بسته‌ی پرش برای تیزهوشان

کاربرسکرت | 1 ساعت پیش

چرا تاپیک قبلیمو جواب نمی‌دید

مائده۸۱ | 1 ساعت پیش

نی نی یار عزیز

موکا28 | 1 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

دوستم امسال رفت مدرسه و کلی خاستگار میاد براش ⁉️🙄

من هم وقتی آزمون استخدامی قبول شدم از در...
53 دقیقه پیش

تو ذهنم همیشه دارم با یکی میجنگم

افرادی که بازی روانی میدن این بلارو سر ب...
53 دقیقه پیش

نی نی یار

به پی ویش پیام بده تگ کردنولی اصلا نگاه ...
53 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
کدوم تاپیک نی نی سایت تو ذهنتون مونده هنوز ❓❓❌
توسط   del75vin  |  1 روز پیش
دخترا چرا معیارتون واسه ازدواج شده قد طرف
توسط   hgvff  |  1 روز پیش
دخترم دو سه هفته دیگه دنیا میاد هیچ اسمی به دلم نمیشینه چیکار کنم
توسط   fatmeeeee  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

دخترا چرا معیارتون واسه ازدواج شده قد طرف

hgvff | 1 روز پیش

دخترم دو سه هفته دیگه دنیا میاد هیچ اسمی به دلم نمیشینه چیکار کنم

fatmeeeee | 1 روز پیش

خانما میشه اسم دختر و پسر قشنگ بگین

zzzzzzm | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
دوست پسر شکاک مریض
توسط   2222bahar_naz  |  4 ساعت پیش
دوستم امسال رفت مدرسه و کلی خاستگار میاد براش ⁉️🙄
توسط   setare4654  |  3 ساعت پیش
دیشب تو‌غذاخوری با نامزدم که هنوز عقدیم دعوا کردیم😭🥲حالم خیلی بده از...
توسط   گلbanoo  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک