سیگار میکشه (حس میکنم خودشم دوست داره ترک کنه) میخوام بگم چون سیگار میکشی دوست ندارم باهات بیشتر اشنا بشم و رفت و امد کنم از ادمای سیگاری خوشم نمیاد ... ولی چطوری بگم که بهش بر نخوره و یکم ترغیب بشه واسه ترکش؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آدمای سیگاری مگه چشونه ؟! شوهر من سیگاریه ولی اخلاقش خیلی خوب و مهربونه فقط مشکلش سیگاری بودنشه ،لطفا آدم ها رو قضاوت نکن ،یادت باشه که سیگار اعتیاد میاره و هیچ فرد سیگاری دوست نداره که بکشه ،ترک کردنش هم خیلی سخته و خودش باید تصمیم بگیره و اراده کنه