کمکم کنید . یوگا🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

_shabnam_

عضویت: 1398/01/21

تعداد پست: 97070

من نرم افزار یوگا دان کردم خودش نرمش و حرکت میده

روزانه

آره واقعا حالم خوب میشه

#اهدای عضو_اهدای زندگی من حامی اهدای عضوم    

1402/11/07

|

21:44

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nana7668

عضویت: 1401/10/30

تعداد پست: 6066

عالیه من ۶ماه رفتم

حرکات کششی هست هم واسه جسم هم ذهن عالیه

خدایا شکرت🙏🏻                                                              قسم به روشنایی . و قسم به شب چون آرام گیرد . پروردگارت تو را رها نکرده و با تو دشمنی نمیکند(الضحی)

1402/11/07

|

21:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانmehdi

عضویت: 1399/10/01

تعداد پست: 17180

بله آرامش میاره. ورزش آروم و خوبیه. من عاشق ریلکسش هستم

1402/11/07

|

21:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

8664panah

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/07

تعداد پست: 1634

من نرم افزار یوگا دان کردم خودش نرمش و حرکت میده روزانه آره واقعا حالم خوب میشه

حرکاتش ژیمناستیکه؟

1402/11/07

|

21:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

8664panah

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/07

تعداد پست: 1634

عالیه من ۶ماه رفتم حرکات کششی هست هم واسه جسم هم ذهن عالیه

اینکه شمع میزارن و میرن تو فکر قضیه‌اش چیه؟؟

چون من تو گوگل دیدم انگار همش انعطاف بدن بود تا یوگا

1402/11/07

|

21:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_shabnam_

عضویت: 1398/01/21

تعداد پست: 97070

حرکاتش ژیمناستیکه؟

نه اونقدر هم نه

مثلا ازت اطلاعات میگیره وزنت چقدره قدت چقدره میخوان کجا رو قوی کنی رو فرم لکنی 

طبق اون حرکت میده

راحتن

نگران نباش

گلم

عزیزم

#اهدای عضو_اهدای زندگی من حامی اهدای عضوم    

1402/11/07

|

21:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

8664panah

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/07

تعداد پست: 1634

بله آرامش میاره. ورزش آروم و خوبیه. من عاشق ریلکسش هستم

چرا حرکاتش شبیه ژیمناستیکه؟؟ 

من بدنم اصلا انعطاف نداره🥲

واسه چاق ها هست یا لاغرا؟

1402/11/07

|

21:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

8664panah

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/07

تعداد پست: 1634

نه اونقدر هم نه مثلا ازت اطلاعات میگیره وزنت چقدره قدت چقدره میخوان کجا رو قوی کنی رو فرم لکنی  ...

اینکه شمع میزارن و میرن توفکر پس کجاشه؟

واسه لاغرا هست یا چاقا؟

1402/11/07

|

21:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_shabnam_

عضویت: 1398/01/21

تعداد پست: 97070

اینکه شمع میزارن و میرن توفکر پس کجاشه؟ واسه لاغرا هست یا چاقا؟

اون برای ریلکس شاید 

اینی من انجام میدم حرکت هستش

خوب ازت میپرسه میخوای چاق تر بشی 

یا لاغرتر 

وزن ایده آل بزنی براش

#اهدای عضو_اهدای زندگی من حامی اهدای عضوم    

1402/11/07

|

21:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مامانmehdi

عضویت: 1399/10/01

تعداد پست: 17180

چرا حرکاتش شبیه ژیمناستیکه؟؟  من بدنم اصلا انعطاف نداره🥲 واسه چاق ها هست یا لاغرا؟

چاق و لاغر نداره. خودم چاقم. نمیتونم بگم ژیمناستیک هست یا نه. حالت کششی داره. 

1402/11/07

|

21:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اناربانو۶۱

عضویت: 1396/08/09

تعداد پست: 3805

من نرم افزار یوگا دان کردم خودش نرمش و حرکت میده روزانه آره واقعا حالم خوب میشه

سلام ..میشع اسم اپلیکیشن یا نرم افزارشو  بدین 

1402/11/07

|

22:26

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_shabnam_

عضویت: 1398/01/21

تعداد پست: 97070

سلام ..میشع اسم اپلیکیشن یا نرم افزارشو  بدین

سلام عزیزم تو برنامه فروشگاه پلی بزنyoga کلی برنامه مباد من یکیو دارم که زده کاهش وزن در خانه

سمت راست اون زردی رو من دان کردم

#اهدای عضو_اهدای زندگی من حامی اهدای عضوم    

1402/11/07

|

22:30

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اناربانو۶۱

عضویت: 1396/08/09

تعداد پست: 3805

سلام عزیزم تو برنامه فروشگاه پلی بزنyoga کلی برنامه مباد من یکیو دارم که زده کاهش وزن در خانه سمت ر ...

ممنون عزیزم

1402/11/08

|

06:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب