2777
2789
عنوان

مزار شهید

| مشاهده متن کامل بحث + 483 بازدید | 59 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم منم شرایط سختی دارم خوش به سعادتت که چنین خوابی دیدی من همیشه با شهید هادی حرف میزنم ولی لایق نبودم به خوابم بیان خواستم ازت خواهش کنم خواااهش کنم که برای رفع گرفتاری منم دعا کنی💔💔💔💔💔💔💔💔💔

هر وقت خواستی بگو به نیت حاجت،آرامش و سلامتیت صلوات بفرستم🥰😍♥️ نی نی سایت دوست دارم به خاطر وجود کاربرای بامرام و معرفتش که کنارشون دلخوشم🌷🌷🌷🌷🌷🌷😘😘 📚اگه راجع به زبان انگلیسی پایه ی متوسطه ی اول و دوم سوال داشتی از من بپرس♥️ من به امیدواری خود معتادم،نور را باید دید✨✨

ممنونم.این شهید محمد هادی ذوالفقاری الگوشون شهید ابراهیم هادی بوده

چندتا شهید هادی داریم ؟!

آخه تو خوابم میگفتن اینا قبرای شهدای هادی ان بعد من چون فکر میکردم فقط یه شهید هادی داریم فکر میکردم اینجوری نیست الان که گفتی واقعا تعجب کردم ....

'-' !니 곁에 나는 살수있어
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز