راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
آقا یه سوال از دوربین سلفی گوشی راضی هستین؟من خروجی عکسو دوس ندارم تنظیمات خاصی داره؟
اقا منم دقیقا همین مشکلو دارم هم دوربین عقب هم جلو
مخصوصا سلفی خروجی هزار درجه بی کیفیت تر از اون چیزیه که دوربین نشون میده
دخترم شوق نفس کشیدنم👼🏻 مامان بابا دلتنگتونم🖤🥀 ۱۱ تیر ۱۴۰۱ بدترین صحنه ای که میتونستم ببینم رو با چشام دیدم و شکستم اما همین شروع ماجرا بود| خدایاشکرت برای همه چیز ، تجربه هام ، آگاهی امروزم ، درک حضورت 🩵
۱۵ ریجستری نمیشه بخاطر همین رو مخمه من ۱۳ پرومکس دارم راضیم ولی خوب مسلما ۱۵ بهتره البته پسر عموم داره میگه خیلی زود داغ میکنه دوستمم داره همینو میگه بازم چون ندارم نمیدونم ولی خوب نظر اونایی که دارن رو گفتم