من از چند تا دارو نتیجه خیلی خوبی گرفتم و تا بتونم معرفیشون میکنم قطره پرسیکا برای پوسیدگی و درد دندون روغن بنفشه بر پایه زیتون از سایت mte24 برای سفیدی مو که البته بیماری نیست ولی مثل معجزه بود سیاه شدنش ویتاگنوس برای درد پریود که تو همین سایت گفتن برای نازایی هم استفاده کردن قطره زعفران و اسطوخودوس زردبند برای اعصاب قطره ایبروگل برای مشکلات گوارشی🌱
🌿فواید خاکشیر یا Flixweed
پتاسیم، کلسیم، منیزیم، فسفر، مس و آهن
ویتامین C ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B6، ویتامین E و فولات (ویتامین B9) و فیبر
خاکشیر رو از جایی بگیرید که تمیز باشه من یه عطاری پیدا کردم که اصلا نیاز به شستن نداره آخه شستنش مکافات داره خخخ
خاکشیر تقریبا سیری سی تومن هست
بعضی ها خاکشیر رو میجوشونن با نبات ولی من همینجوری با آب و شکر (قهوه ای) قاطی میکنم عسل بهتره و اگه آلو خشک (آلو بخارا) هم بندازید چند ساعت تو یخچال بزارید خیلی عالی میشه
خاکشیر در درمان چه بیماری هایی موثره؟
🥰یبوست
🥰کبد چرب چون ادرارآور و ملین هست و سموم رو به همراه ادرار از بدن خارج میکنه و به کلیهها هم کمک میکنه تا سموم بدن رو به طور موثرتری دفع کنن
🥰غلظت خون
🥰کهیر و پسوریازیس و کلا خارش پوست
🥰تب حتی تب کرونا (چون دارای گلوکز اینولات هست که بهشدت خاصیت آنتیبیوتیکی داره و این باعث کاهش تب میشه. همچنین با کاهش ترشح تیروکسین، متابولیسم پایه بدن رو کاهش میده و تب پایین میاد)
🥰مصرف مداوم خاکشیر پوست رو روشن تر میکنه پس خاکشیر برای لکه های پوستی هم مناسبه برای جوش هم خوبه این خاصیت خاکشیر بخاطر همون ویژگی پاکسازی هست که داره
🥰خوردن خاکشیر ناشتا باعث چاقی میشود.
🥰با باز کردن دهانه رحم فرآیند زایمان طبیعی رو تسهیل میکنه البته برای مصرف در دوران بارداری با پزشک مشورت کنید چون مواردی که این خاصیت رو دارن باعث سقط هم میشن اما روز زایمان شربت خاکشیر و گلاب و زعفران رو فراموش نکنید
خاکشیر سرد و تر است و برای دختردار شدن مناسب است
🥰خاکشیر اسیدهای چرب امگا-3 رو هم داره که برای قلب خوبه (امگا ۳ یک ماده مغذی است که بدن نمیتواند آن را بسازد و باید از طریق غذا دریافت شود)
🥰و ترکیبات ضد سرطان و ضد التهاب مانند فنلها، فلاوونوئیدها، کاروتنوئیدها و استیرویدها
راستی چرا ما صبر میکنیم مریض بشیم تا این چیزا رو بخوریم ؟ چرا همین الان جز برنامه غذاییمون نزاریمشون؟
طب سنتی افلاطون درمان بیماری ها با داروی گیاهی 09179170344
🌱ایدهٔ میان وعده برای بچه ها
آب رو با آرد قاطی کنین
مثلا نصف لیوان آب با نصف لیوان آرد
بعد ادویه اضافه کنین
من همیشه پودر سیر و گلپر و آویشن میزدم و فکر میکردم راز این اسنک همین ادویه هاست اما این بار زعتر داشتم و ادویه مرغ زدم و خیلی هم خوب شد فقط نمک و فلفل یادتون نره
بعد تا جایی که به دستتون نچسبه آرد اضافه کنین
بعد با وردنه روی تخته نازکش کنین
بعد برش بزنین
بعد تو روغن داغ در حد یک دقیقه هر طرفش رو سرخ کنین
هرچقدر بیشتر بزارین تردتر میشه اما زود میسوزه حواستون باشه🧡
سلام استارتر خوبی ؟
برای کسی که رژیم گرفته و ورزش کرده و الان هم حدود 20 کیلو کم کرده و طبیعتا پوست بعضی قسمت های بدنش دچار ترک شده درمانی بلدی ؟
سلام عزیزم ممنون من خودم ده کیلو کم کردم و پاهام ترک داره انگار همه روغن طبیعی خوبن هرکدوم که تو خونه دارین بزن ، اگر روغن زیتون خریدی نوع مخصوص ماساژ رو بخر این تاپیک یکی از نینی سایتی ها برای روغن کندر بود
🌈دانستنی : علت کبد چرب چربی نیست شیرینیه
🌈دانستنی : بهترین جایگزین های گوشت : تخم مرغ سویا حبوبات
🌈دانستنی : علت تعریق زیاد از نظر طب سنتی رطوبت زیاد بدن است
خب تاپیک پربازدید عجیب غریب
استارتر اینجا داره از مضرات سبزیجات میگه
و برای دخترش هفته ای یک بار هم کیک درست نمیکنه که عادت نکنه چون شکر و آرد سفید سمه و وقتی ازش میپرسن امروز چی دادی ببره میگه ماکارونی ! میگن ماکارونی آرد سفیده ها میگه پر گوشت و قارچ بوده ماهی یک بار فقط میخوره ! قارچ هم که سبزیجاته فکر کنم ایشون اینطوری فکر میکنه که سبزیجات ارزون مضر هستن قارچ چون گرونه اوکیه خخخ ؛ باز میگن اینطوری بچه ات میره یواشکی کیک میخره با این رژیم سخت کیک های بیرون که خیلی بدتره میگه دیروز هم پیتزا خورده کجاش رژیمه ؟
سوای از اینکه استارتر یا واقعا وسواس و ترس از بیماری داشت یا مشکل تنبلی داشت یا میخواست یه جور جمعش کنه چون برنامه غذایی بدون نون و برنج امکان پذیر نیست همین پیتزا هم آرد سفید داره ؛ باید ببینیم چه کسانی دارن روی سلیقهٔ غذایی ما تاثیر میزارن ؛ میخوام برنامه غذایی استارتر رو نقد کنم من دیروز چند تا سایت خارجی غذاهای سرطان زا یا carcinogen رو سرچ کردم و پست بعد میزارم
گوشت قرمز که استارتر انقدر تعریف میکنه طبق دستور دکتر مرتضی آریانا که دنبال میکنه و خودش روزی ۵۰۰ گرم گوشت میخوره سرطان زا هست
بالاتر از موسسهٔ جهانی تحقیقات سرطان هست؟
اما اگه گوشت قرمز سرطان زاست چرا انقدر از گوشت تعریف میشه ؟
ببینید این فقط beef jerky یعنی یک نوع گوشت خشک شده هست که در تمام سایت های علمی بعنوان سرطان زا شناخته میشه اما وقتی جدا سرچ میکنید خب فقط خواص و مزایا میاد و ... . تازه اینکه گوشت فراوری شده هست پس معلومه که گوشت ... . راستی گوشت نمک سود خشک شده تو احادیث بعنوان عامل بیماری شناخته شده و اینکه قبلا با افتاب خشک میشده الان چون زمان بره صرفه اقتصادی برای تولیدکننده نداره پس مضرات اشعهٔ اون دستگاه ها رو هم داره
استارتر روزی ۸ تا تخم مرغ میخورد برای اینم یک حدیث از امام رضا هست : تخم مرغ بسیار خوردن و مداومت بر آن بیماری سپرز می آورد . حالا از نظر منطقی میگن سفیده بدون زرده جذب نمیشه و زرده هم چون کلسترول بالایی داره خوب نیست از این دو جمله میشه نتیجه گیری کرد که زیاد خوردن تخم مرغ یا سفیده تخم مرغ خوب نیست ؛ میزان مجاز مصرف روزانه کلسترول ۳۰۰-۲۰۰ میلی گرم هست و کلسترول یک زرده تخم مرغ ۱۸۵ میلی گرم
اما شکر و کربوهیدرات که استارتر میگفت برای دخترم ممنوع کردم...چون عکس زیاد داشتم و گیج میشدم این رو از روی عکس مینویسم : شکر و کربوهیدرات تصفیه شده مثل شکلات آبنبات نون سفید پاستا و نوشیدنی های شیرین (مثل سودا) باعث سرطان میشه اما بطور غیرمستقیم ؛ یعنی باعث چاقی و دیابت دو میشه و بعد اینها میتونن باعث سرطان بشن پس اگه دیابت نگیریم این شانس ابتلای به سرطان بعلت مصرف شکر رو نداریم وقتی زیاده روی میکنیم و انگار بجای وعده غذایی میخوایم با چیزای شیرین سیر بشیم خودمون میفهمیم دقت کردید؟ اون بده نه مصرف متعادل چون کربوهیدرات بخشی از انرژی مورد نیاز بدن رو تامین میکنند ؛ اما موادی مثل الکل تنباکو بهشون میگن group 1 carcinogens مثلا در تنبلاکو ۷۰ مادهٔ شیمیایی شناسایی شده که با تغییر dna باعث سرطان میشن ؛ افراط کردن یا نکردن نداره افراط کردن که تو همه چیز بده نمیتونیم بیایم عامل اصلی سرطان رو بگیم افراط نکنی اوکیه! الکل رو هم کبد تجزیه میکنه به acetaldehyde که یه ترکیب سرطانزاست
سایر سرطان زا ها
گوشت های فراوری شده یعنی سوسیس کالباس همبرگر بیکن هات داگ سالامی پپرونی و هر فراوردهٔ دیگه ای که از بیرون میخریم دقت کنید که خیلی وقتها اینجور چیزها رو تو فست فود ها میخوریم crispy brown food که باعث تولید acrylamide میشن و این ماده رو توی ابی که موش های آزمایشگاهی میخوردن ریختن که سرطان گرفتن (https://www.webmd.com/cancer/know-common-carcinogens)
فراموش نکنید غذاهای فراوری شده هم سرطان زا هستند مثلا frozen meals که الان شایع شده تو فروشگاه ها و خیلی چیزای دیگه الان دگ نمیگن فراوری شده میگن فوق فراوری شده خخخ
چرا؟ چرا چیپس سرطانزاست؟ چرا نوشابه سرطانزاست؟ چون چربی نمک و مواد مضر بالایی دارن و ویتامین و مواد معدنی کمی دارند و با اجازتون طعم دهنده و رنگ مصنوعی و نگهدارنده و اسانس و امولسیفایر و خیلی افزودنی غیرطبیعی دارن اگه وقت شد از مضرات نیتریت و نیترات مینویسم
دنیای خوش آب و رنگ سرطان زا ها
خب این روزا همه میدونن مواد غذایی سالم چی هستن میوه و سبزی و آجیل و غلات کامل و حبوبات
ما دنبال چیزهای انرژی زا هستیم که ما رو برای مدت بیشتری سیر نگه داره برای همین راحت ترین گزینه رو انتخاب میکنیم و یه ساندویچ یا ابمیوه و کیک از سوپر میخریم
توی خونه هم همینیم بخاطر همین میخوایم با حرارت بالا و بمدت کمتری غذامون رو بپزیم این رو بخونید خیلی جالبه این یعنی روش سنتی پخت گوشت تو فرهنگ ایرانی که توی خورشت میریزیم و میزاریم با شعلهٔ کم گاهی تا ۶-۷ ساعت بپزه از هزار تا شیشلیک و استیک هم سالم تره اما الان زودپز هم حتما مضراتی داره ... .
پس این بر هیچ کس پوشیده نیست که تمام چیزایی که از مغازه میخریم ضرر داره تو یه مستند دیدم تو یه روستا مغازه نبود ولی چون ما نمیتونیم صفر تا صد رو خودمون انجام بدیم این یه کابوس وحشتناکه و برامون قابل تصور نیست
ما قبلا رب خودمون درست میکردیم امسال از یه خانم روستایی که تو خونه اش درست میکنه خریدیم اونجا بعضیا ازش کالباس و سبزی بسته بندی هم میخریدن حالا سوال اینه فکر میکنید کار اون خانم یا مغازه های به اصطلاح ارگانیک خیلی سالم هست ؟ نه! واقعیت اینه که خودتون رو بزارید به جای یک تولیدکننده شاید دو تا کوچه بالاتر از اون هم یکی دیگه داره رب میپزه و میفروشه خب؟ حالا فکر کنید مردم بگن رب اون ترش تر و قرمز تره اونها هم چون تولیدکننده هستن باید تو بازار رقابت کنن تا نظر من و شما رو جلب کنن فهمیدید؟
این یعنی فقط چیزای صنعتی سرطان زا نیست ؛ این یعنی هر چیزی که یه نفر دیگه درست کنه ممکنه ناسالم باشه ؛ معلوم نیست! یادمه چند سال پیش مامانم به یه خانومی سفارش لواشک داده بود و از اون خانم پرسید چطوری درست میکنن اون هم گفته بود جوهر لیمو میزنن (اسید سیتریک بطور طبیعی در آبلیمو هست اما اون منظورش پودری بود که قنادی ها میفروشن) معذرت میخوام وقتی من و شما انقدر به بدنمون اهمیت نمیدیم که چیزی که مطمئن نیستیم چیه میخریم نمیشه از اونها انتظار داشت که به فکر سلامتی ما باشن!
البته برای سرطان فقط محیط موثر نیست ژن هم هست اما محیط تاثیر بیشتری داره
که برنامهٔ غذایی ما بخشی از این عوامل بیرونی هست
توی این سایت برای جایگزین این مواد سرطان زا به غذا و میان وعده های تازه و خونگی اشاره کرد خب خودمون درست کنیم خیالمون راحت تره چرا خودمون درست نمیکنیم؟ چون زنان شاغل فرصتی ندارند برای این کارها ؛ مادر من که معلم بود و تازه کارش سبکتر بود غذای فریزری مثل عدس پلو فریزری به خوردمون نداد اما بازم منوی غذایی که من باهاش بزرگ شدم خیلی محدود بود چون وقت نمیکرد ؛ اما ما داخل این باتلاق گیر افتادیم !
عکس ها از سایت زیر
(https://www.medicalnewstoday.com/articles/cancer-causing-foods)
وضعیت دکترامون
⭐️دانستنی:
برای رفع لک و تیرگی بدنت میتونی از ماسک های ویتامین سی مثل آبلیمو و سرکه استفاده کنی ؛ در جاهایی که لنف وجود نداره مثل آرنج و زانو میتونی از پماد زینک استفاده کنی ؛ کیسه کشیدن و اپیلاسیون هم باعث لایه برداری و رویش پوست جدید میشه
فواید انگور
🧡حاوی یک آنتی اکسیدان ضد التهابی بسیار قوی به نام کاتچین هست کاتچینها، سم زداهایی طبیعی هستن و بخوبی میتونن بدن رو پاکسازی کنن
🧡تقویت بینایی باوجود ویتامین آ لوتئین زیگزانتین
🧡دارای کلسیم (بدن ما نمیتونه کلسیم رو بسازه و باید اون رو از مواد غذایی دریافت کنه اگر کلسیم بدن کم باشه بدن از ذخایر موجود در استخوان ها استفاده میکنه این بنیان استخوان ها رو خیلی ضعیف میکنه)
🧡کاهش کلسترول با رزوراترول ؛ این ماده همچنین ترشح انسولین را تعدیل میکند و برای دیابت دو تاثیرگذار است ، و از روند پیری را کند میکند و برای بهبود تمرکز در کودکان عالیه
🧡پتاسیم یک معدنی مهم است که در کنترل فشار خون نقش داره در نتیجه باعث بهبود عملکرد قلب و عروق و پیشگیری از بیماری قلبی هم هست (وقایه بهتر از درمان است)
🧡پوست انگور برای سرطان سینه و روده بزرگ مفید است چون بخش زیادی از آنتی اکسیدان های این میوه در پوستش هست
🧡تسکین دهنده استرس (منیزیم و منگنز و پتاسیم محرکی طبیعی برای ترشح بیشتر هورمون سروتونین و دور شدن استرس از شماست و به قوی شدن حافظه هم کمک میکنن)
🧡پوست جوان با افزایش کلاژن سازی و همچنین تقویت سیستم ایمنی بخاطر وجود ؛ ویتامین سی
🧡سایر ویتامین ها و موادمعدنی: مس ، آهن ، ویتامین کا و ای و ب ، فیبر ، پروتئین ، فسفر
🧡راستی آبمیوه ی انگور با چه میوه ی دیگه ای خوشمزه میشه؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
