سلام علیکم🧕🏼💜من چند دوره کلاس طب سنتی شرکت کردم و میخوام تجربه مو با شما به اشتراک بزارم
همین اول بگم چون جزوم رو گم کردم نمیتونم به کسی درمان بیماری اش رو بگم یعنی مسائل تخصصی رو نمیزارم فقط اصول اولیه طب سنتی مثلا یکی از اساتیدمون میگفت اگه میتونید فقط روقن نمک آب و نون رو سعی کنید سالم و طبیعیش رو مصرف کنید همین ها خیلی مهمه
👇🏻متنمو از قبل نوشتم زودی میزارمش خب همینطور که من میزارم شما هم از تجربه هاتون بگین هم فکری کنیم🎈🧸
اگه یه موقع حجامت کردین یا طب سوزنی انجام دادین حتما بگین چون منم میخوام انجام بدم
میخواین هر کس از هر داروی گیاهیی استفاده کرده بگه؟ چی بود برای چی استفاده کرد و جواب داد یا نه؟
اگر هم علاقه به مطالعه دارید این کتاب کتاب خیلی خوبه 👇🏻
چند تا کتاب دگ هم هستن که اگ دوست داشتین بهتون معرفی کنم🧡
هیچ کس نیست؟
خب بهرحال میزارم ببینیم چی میشه
📎استفاده از ✖️نمک دریا بجای نمک تصفیه شده و استفاده از ✖️قند و شکر قهوه ای بجای قند و شکر سفید
📎استفاده از ✖️آب جوشیده خنک شده که من برای مصرف روزانم با کتری برقی میجوشونم تو یه کاسه نشکن میریزم خنک و راحت علتش فکر میکنم بخاطر املاح هست کسایی که اطلاع دارن لطفا بگن
📎هرچیزی باید با✖️مصلحش مصرف بشه مثلا ماهی رو با خرما یا کشمش پلو میخورن یا توی دوغ سبزی کاکوتی اویشن پونه میریزن
لطفا کمک کنید این تاپیک پربازدید شه فکر میکنم خیلی بهتر از دعواهای خاله زنکی و چشم و هم چشمی با جاری باشه 🐴
📎بیشتر غذاهای امروزی (بخاطر نگهدارنده ها و افزودنی ها یا مثلا بخاطر تغییراتی که مرغ های ماشینی نسبت به مرغ های محلی کردن) طبع سرد دارن ۴ طبع اصلی رو میشناسین دیگه؟؟
البته هدف ما اعتدال مزاجه یعنی هیچ طبعی بهتر از اون یکی نیست و تعادل خوبه
📎تجربه خودم: چون طبعم سرده بدنم خ زود به سردی واکنش نشون میده مثلا یه مدت اگه لواشک میخوردم حالت تهوع بهم دست میداد یا شب های خیلی سرد زمستون برم بیرون حالم بد میشه(ی مشکل گوارشی پیدا میکنم😂) کسی مثل من هست؟ اگه هست همیشه خرما سیاهدونه مویز دم دست داشته باشین یا ادویه های متنوع و بیشتری توی غذاتون بریزین چون ادویه ها اکثرا گرمن
این چیزایی که گفتم هم هیچ کدوم ضرر نداره بشرط رعایت اعتدال
