راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
هیچ ایده ای تاحالا به ذهنت افتاده برای بر طرف کردنش؟
اره مثلا کتاب صورتی گوش دادم ..ذکر گفتم یا مثلا نوشتم علت حسادمو و باهمون نوشتن خودمو قانع کردم ولی خب فایده نداره کافیه خبر پیشرفت کسیو بشنوم تا داغون شم تا چندروز
فقط 13 هفته و 1 روز به تولد باقی مونده !
1
5
10
15
20
25
30
35
40
تیکرم بخاطر قانون جذبه چون ب دلم افتاده این ماه باردارم و خدا مثل دفعه های قبل صدامو شنیده و قرار یه دختر خوشکل بهم بده خدایاااا مبادا ناامیدم کنی🥹