2777
2789
عنوان

سهمیه ۵ درصد

| مشاهده متن کامل بحث + 2115 بازدید | 130 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تو رشته های مختلف فرق داره کارنامه ها رو ببین

دقیقا. چون بستگی به تعداد ظرفیت اون رشته داره. ۵ درصد از ظرفیت اون رشته رو جدا میکنن و اختصاص میدن به رقابت ۵درصدی ها با همدیگه.

این یوزر مشترکا توسط دو نفر استفاده میشه.
خوب نباید اینجوری باشه  همه با هم رقابت کنن

خب من که نمیگم تعیین سهمیه کار درستیه یا غلط. فقط فرمول محاسبه‌ش رو گفتم.

بازم اینجوری خیلی بهتر از اون تصور عامه که فکر میکنن سهمیه باعث بالا بردن رتبه میشه

این یوزر مشترکا توسط دو نفر استفاده میشه.
همینجوری بیخودی با اطمینان حرف نزنید

گلم وقتی میگم دیدم یعنی دیدم

حالا شما میخوای باور کن میخوای نکن مهم نی برام

شمام حرف کسیو بدون اطلاع داشتن رد نکن 

مشخصه هیچ اطلاعاتی نداری توی این زمینه

معلومه سهمیه دارین ک سوختی 

خب مگه شما درک می کنین همین دختر عموی من باباش بخاطر ملت رفته جنگ کلیه هاش شیمیایی شده از جنگ چندین ساله میره دیالیز نابود شده پاش کلا نابوده افسردگی روحی روانی و...

شما بودین دوست داشتین باباتون اینجوری باشه حالا که رفته می تونه یک نفع کوچولو که اصلا به اندازه سلامتی باباش نیست بهش برسه! 

خب من که نمیگم تعیین سهمیه کار درستیه یا غلط. فقط فرمول محاسبه‌ش رو گفتم. بازم اینجوری خیلی بهتر از ...

درسته،اونهایی که میگن باعث بالا رفتن رتبه میشه درست میگن

مثلا رتبه ۶ هزار کشوری که سهمیه داره از رتبه ۵ هزار کشوری بدون سهمیه پیشی میگیره

درسته تو سهمیه خودش رقابت میکنه،اما رتبه کشوریش خوب نیست

خب من که نمیگم تعیین سهمیه کار درستیه یا غلط. فقط فرمول محاسبه‌ش رو گفتم. بازم اینجوری خیلی بهتر از ...

کلا تمام مشاورا میگن با سهمیه ۵ درصد رتبه منطقه ۳۰ درصد بهتر میشه و با سهمیه ۲۵ درصدم که رتبه کشوری تقسیم بر یه عدد خیلی بزرگ میشه...

درسته با خودشون سنجیده میشن ولی خب تاثیرش روی رتبه واقعی فرد همینه که مشاورا میگن

بیاید مهربون تر با هم صحبت کنیم🤝🏻 اینجا فضای مجازیه ولی آدمای پشتش که مجازی نیستن...واقعین...دل دارن🙂
خب مگه شما درک می کنین همین دختر عموی من باباش بخاطر ملت رفته جنگ کلیه هاش شیمیایی شده از جنگ چندین ...


نفع باید چیز دیگه باشه ..مثلا ماشین بدن خونه بدن وام های زیاد بدن 

نه سهمیه تو مساله علمی که نتیجه اش بشه دکتر و مهندس بی سواد

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792