2777
2789
عنوان

داستان من

| مشاهده متن کامل بحث + 7369 بازدید | 96 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ولی پدرت عجی حرفیزد عجی شم قوی داشت مه گفت از چشماش یه جور شرارت هست 

واقعا میگن مو تو اسیاب سفید نکردن همینه

سلام من همون کاربر اصلیم یه چندوقت دست دخترخالم بود باز خودم برگشتم اما کمرنگتر امیدوارم خوب باشید
نه اتفاقا من شعورم کم بوده که خودم و میزدم به کوچه علی چپ

نه بابا انقد خودزنی نکن مردی که قدر زن و بچشو ندونه و در عین تاهل چشمش به زن دیگه ای باشه بیشعوره

در کرب و بلا بی طرفان بی شرفانند       تاریخ همین است یزیدی و حسینی
وای من اینارو‌میخونم میترسم ازاینده خودم ک نکنه دوسپسر منم همچین کاری باهام بکنه عی خدا چ‌روزگاری شد ...

ترس نداشته باش فقط با دید باز انتخاب کن و به حرف خانوادت گوش کن نه به ندای قلبت عشق خیلی زیباست اما کافی نیست اگه تو عاشق باشی اما طرف مقابلت ادم درستی نباشه نمیتونی با عشق درستش کنی فقط خودت از درون میسوزی 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792