کسایی که پلی کیستیک هستن بیاید از رژیم غذایی و کارایی که برای کنترلش انجام میدین بگین من خودم خیلی جوش میزنم بدجور نمیدونم چیکار کنم 😥💔
میوه و سبزیجات زیاد بخور داروهاتو مرتب استفاده کن و ورزش کن
قند و حذف کردم کلا
فعلن ک رژیم و باشگاه بعد ۱سال از۱۱۰شدم ۷۲
ولی بازم پریودی منظم نشده ولی بشدت جوش کمتر میزنم ریزش مو و اکنه هم کم شده
متفرمین
خاهرم تنبلی تخمدان داره خیلی درد لگن و تخمداناش خیلی سنگین شما هم این مشکلا رو داری؟
من موقع سونوگرافی فهمیدم پلی کیستیکم علائمش برای من نامنظمی پریدی و عدم تخمک گذاری بود که با ورزش و تحرک زیاد و بالا بردن بیش از حد دمای بدنم باعث شد که تخمگذاریم برگرده و باردار بشم
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
13 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز