برای گردن درد چیکار کنم؟
از دیروز درد میکنه شوهرم خونه نیس
چیکار کنم دردش کم بشه
دلیلش چی میتونه باشه؟
سلام
با اجازه اسی
خواب بودم تازه بیدار شدم شوهرم نیست😐
من بخاطر قرصهای اعصاب تا ساعت۱۱ظهر خوابم ولی الان نیستش
گوشیش هم خاموشه
یکی از دلایلش غلظت خون میتونه باشه..غلظت خون رو درمان کنید
کاش یکی بود زیر آب گرم حمام برات مساژمیداد
شاید ارتوروز گردنه
ببین اتل گردن بزن
یا حوله گرم که بزار رو شونه ها و گردنت
و بالشت کوتاه بزار زیر سرت
اگه خیلی شدیده نمک داغ کن بریز تو یه پارچه بزار رو کردن و شونه هات
سلام چیز سنگین بلند کردی عزیزم؟
من یبار چیز بلند کردم به شدت گردنم درد گرفت خییییلی رعایت کردم تا بهتر شد اما هنوز که هنوزه بعد پنج شیش سال بازم تا یک کیلو وسیله دستم بگیرم گردنم درد میگیره
فعلا این وقت شب یک آتل پارچه ایی گرم
پماد مسکن بمال یا قرص داری استفاده کن.
برای اطمینان یک چکاب و ام آر آی از مهره های گردن بگیر شاید دیسک یا آرتروز و... گاهی میگرن هم .....
نصف شبی نمیتونم تکون بخورم😔
دعا کنین خوب بشه
نمیدونم والا، ولی احتمال داره درد عصبی باشه
ولی مال من بخاطر بلند کردن وسیله سنگین بود، الآنم هربار درد بگیره گردنم سر درد هم میشم، استامینوفن میخورم بهتر میشم
دوش آب گرم هم تسکین میده بزار آب داغ از دوش بریزه مستقیم رو گردنتون مثلا پنج دقیقه ده دقیقه، خیلی خوبه ، و حوله داغ هم خوبه
ان شاالله گردنتون خوبه خوب شه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
