کی وسواس فکری داره؟ هی فکر می کنه؟

من 😐اتفاق ده سال پیش یادم میاد یهو به خودم میام میبینم وسط درس حرف آدمای رفته و مرده رو مرور میکنم

من اینجوریم خیلی عذاب میکشم

منم هستم

بالانس کردن مزاج ها می‌تونه کمک کنه معمولا سودا باعث وسواس فکری میشه 

شربت ضد سودا میگن خوبه و پیش کسی که کارش خوبه زالو پشت شونه و حجامت 

گذاشتن حنا روی کف پا تا قسمت مچ تا ۴۰شب

خودمم وسواس فکری دارم میخوام برم طب سنتی 

چیزی که ب من الان کمک کنندس نوشتنه جزئی مینویسم بد میبینم حتی حوصله نوشتنشو ندارم بعدم میگم ببین انقد بی اهمیته این موضوع چرا فکرتو درگیر کنی یا تنفس انجام میدم و ب تنفسم توجه میکنم گاهی هیچ راهی نداره هی میاد تو ذهنم باز که ذکر میگم استغفرالله یا چیزای دیگه یا حتی خوندن یه شعر