خداروشکر عزیزم من هر کاری ک ب ذهن شما برسه انجام دادم نوشتن شکر گذاری جملات تاکیدی مثبت کتاب ...
عزمزمه درکت میکنم ورزش و بقیه کارای که گفتین به تنهایی درمان نیستن سعی کن بیشتز ازشون ناخت پیدا کنی و در مورد وسواس در اسلم هم بخون فقط خودتی ک باید سعی کنی ب خودت کمک کنی و دیگ اینکه سعی کن از اظطراب دوری کنی ان شاءالله رو به بهبودی بری💚🌿
همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید
نه برای حالت مسخ رو گفتم می تا حالا مسخ میشی؟ مسخ خیلی اذیتت میکته؟ داروی خاصی براش میخوری؟&n ...
من بيشتر پانيك ميشم ولى مسخ هم ميشم بعضى وقتا. ببين آلپرازولام كه ميخورم آب رو آتيشه برام. البته دوز دارو خيلى مهمه ، با كمك دكتر و خودت بايد مشخص كنيد دوز دارو را . من آلپرازولام نيم ميلى گرم ، سه چهارمش را ميخورم خيليييي بهتر ميشم