2777
2789
عنوان

شب جمعه🌸🌸🌸

| مشاهده متن کامل بحث + 1377 بازدید | 230 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دعوتید برای صلوات به امام زمان (عج)💚 @دختر_12     @دلخوشی۱     @وحم &n ...

اللهم صل علی محمد و ال محمد و عجل الفرجهم

فقط حیدر امیرالمومنین است💚🌱ای شاه نجف فدای لطف و كرمت🥹🫀یا رب فرج مولای ما را برســـان❤️

برای حاجت روایی همتون متوسل به امام زمان شدم و سوره توحید دارم میخونم💚💚💚💚

الهی به حق عظمت سوره توحید حاجت روا باشید🤍🤍🤍

یه صلوات واسه حضرت مهدی و روح پدرم بفرس الهی دلت شاد شه.

برای حاجت روایی همتون متوسل به امام زمان شدم و سوره توحید دارم میخونم💚💚💚💚 الهی به حق  ...

التماس دعای فراوران 

فقط حیدر امیرالمومنین است💚🌱ای شاه نجف فدای لطف و كرمت🥹🫀یا رب فرج مولای ما را برســـان❤️

منم ۱۰۰ تا میخونم 

برام دعا کن آبجی روسیاهم تورو به آبروی خانم فاطمه زهرا آبرومو حفظ کنه زندگیمو از هم نپاشه خدا منو ببخشه و پیش بنده خدا سرافکندم نکنه اسمم حدیث 🥺😭😭😭

مهربونا برای حل شدن مشکل زندگیم یه صلوات مهمونم میکنی 😔همیشه جوری محکم و سالم زندگی کن که هیچوقت مجبور نشی برا حفظ چیزای خوب زندگیت التماس کنی..
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز