2777
2789
من قمیم ورامین زندگی میکنم اگ ازدستم برمیاد

میخاستم بگم دلم برا شهرم تنگ میشه شمام یه وقت اینطوری میشین البته قم خیلی نزدیکه به ورامین و دکتر زنان تو‌ورامین کدوم خوبه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

میخاستم بگم دلم برا شهرم تنگ میشه شمام یه وقت اینطوری میشین البته قم خیلی نزدیکه به ورامین و دکتر زن ...


منم همینم ب خدا

الان انقد دلتنگم..

مخصوصا الان ک باهمسرم قهریمو محلم نمیده..دارم میترکم..

دکتر زنان ک من چنبار رفتم پیش دکتر تاری تا ساختمون پزشکان دکتر حجابیه..خیراباد

کارش بد نیس..

دکتر خوبی تواین خراب شده پیدا نمیشه..جاریام میرن تهران

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792