یکی از راه های باز شدن سربعش ریاضت کشیدن هست مثلا تا حالا نماز رو به زور می خوندید حالا بیابد نماز شب و سوره های طولانی بخونید و یا برید تو کار احضار روح و جن که اصلا اون موارد بالا رو توصیه نمی کنم چون واقعا خطرناک اند اما
راه آروم آروم باز شدنش آموزش های متافیزیک هست و فکر کنم از چاکرای قلب شروع میشه