2821
2789

بچه‌ها اگه خرید سوپرمارکتی دارین، پیشنهادم اینه که خریدتون رو از سوپرمارکت ۴۵ دقیقه‌ای دیجی کالا انجام بدین. 😄

هم تخفیف‌های خوبی داره، هم یه کد ۴۵۰ هزار تومنی داره.

کد: NS450

من گفتم اینجا هم بذارم شاید به دردتون بخوره. 🌸

چیکارکنم ینی؟

اگه بتونی بره مشاوره خیلی عالیه...

اگر نمی تونی بری من شناخت درمانی رو نمی تونم بهت بگم چکار کنی..اما برا رفتاردرمانی برعکس وسواست عمل کن..مثلا وقتی یه دفعه یه جا رو اب کشیدی و شک کردی که پاک شده یا نه... بگو می خوام اینجا نجس بمونه و اب نکش...وقتی نمی دونی چیزی نجس شده محل نگذار..با خودت لجبازی کن..این جوری افکار وسواسیت یواش یواش کمرنگ می شن..

لطفا لایک نکنید مگر در مواقع نیاز

چیکارکنم ینی؟

برا شناخت درمانی یه چیزایی یادم مونده‌..مثلا مشاور می گفت اگر چیزی نجس شده..باید شواهد نشون بدی..بدون شواهد قابل مشاهده نمی تونی بگی چیزی نجس شده...

لطفا لایک نکنید مگر در مواقع نیاز

برا شناخت درمانی یه چیزایی یادم مونده‌..مثلا مشاور می گفت اگر چیزی نجس شده..باید شواهد نشون بدی..بدو ...

وسواس من رو پاکی و تمیزی نیست،مثلا کتاب درسی رو خیلی کثیف میدونم و هر وسیله ای که به کتاب و کیف مدرسه برخورد کنه رو کثیف میدونم.

نمی بینی به ایران باز هم طاغوت برگردد / تجاوزکار می بایست با تابوت برگردد 🇮🇷

وسواس من رو پاکی و تمیزی نیست،مثلا کتاب درسی رو خیلی کثیف میدونم و هر وسیله ای که به کتاب و کیف مدرس ...

خوب بی محلی کن با خودت..هر وسیله ای می خوره بهش دست بزن بهش بکش به موهات بگو می خوام میکروبی بشم

لطفا لایک نکنید مگر در مواقع نیاز

2828
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز