مدیتیشن هم خیلی خوبه من اوایل حس میکردم یکی اومده مستقیم جلو صورتم و نور خیلییی زیاد و اولاش در حین حس عاالللییییی ترسیدم. ولی الان نه عاشقشم
و من وقتی تو پارک قدم میزنم یه درختی که خوشم اومد ازش دستمو میزارم بهش چشمامو میبندم و بعداز اینکه جریان انرژی داخلشو حس کردم تصور میکنم اون انرژی از دستم وارد کل بدنم میشه