2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه نخوردم  تاثیر داره؟

من سرماخورده بودم و اولش گلوم یه جوری بود فرداش دیدم صدام در نمیاد و گرفته بود و با یه چیزهایی که خوردم و باز شد و قرصم نصفه ناهار و شام میخوردم و سرفه ام شروع شد و قبل کپسول شبا درست نمیخوابیدم البته شب اولو بیدار موندم چون گفتم سرفه میکنم ولی همین کپسول کم کم سرفه مو قطع کرد البته من دکتر نمیتونم برم سرفه ام بدون خلط و خلط دار بود و مامانم میکفت برو دکتر ولی نمیتونم برم من حتی گوش هامم عفونت داره و نمیتونم برم دکتر 

2790
2823
2791
2779
2792