حلقه لاغری

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/27

تعداد پست: 87

خانما من یه کوچولو شکم پهلو دارم جاهای دیگم چاق نیس میتومم با حلقه ابش کنم چقد طول میکشه روزی چند دقیقه بزنم اونایی ک تجربه دارید بگید

1402/08/25

18:19

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

ناناعت_شودم

عضویت: 1402/05/09

تعداد پست: 9310

منم میخوام بخرم گفتن لایکم کن

دعا میکنید بچم صحیح و سالم به دنیا بیاد❤️

1402/08/25

18:21

1 نفر لایک کرده اند ...

میترا۵۱۱۲

عضویت: 1402/08/10

تعداد پست: 3822

شکم سخت میره فقطم با رژیم درست حل شدنیه حلقه ی زیادم خوب نیس همیشه زیاد نزن

از این برنامه های فیتنس دانلود کن حرکتاشو بهت میگه برو

سلامتی خونواده🥂که گاهی پناهی در برابر طوفانه و گاهی خود طوفان…

1402/08/25

18:22

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ye_ga_ne_h

مدیر استارتر

عضویت: 1402/01/27

تعداد پست: 87

شکم سخت میره فقطم با رژیم درست حل شدنیه حلقه ی زیادم خوب نیس همیشه زیاد نزن از این برنامه های فیتن ...

فیتنس رفتم چند ماهی با رژیم زیاد تغییر نکردم ولی میگن حلقه خوبه

1402/08/25

19:56

0 نفر لایک کرده اند ...